Сам порой сталкиваюсь с подобного рода проблемой, но я или не замечаю как время пролетает или намеренно засиживаюсь готовясь к экзаменам или же в поисках вдохновения (крайне редко и неудачно =\). Да ещё надо кухню патрулировать, ибо по ночам у нас тараканы выбегают (соседи травили они к нам и сбежали гады). А вообще если требуется заставить себя лечь в определенное время надо подготовиться заранее. Для начала ужинать не слишком поздно (за 2-4 часа до еды, желательно в 18-20 последний прием пищи, причем не слишком тяжелой), затем можно принять душ, выпить зеленого чаю (т.к. действует успокаивающе) или можно ещё попробовать цикорий (не уверен что он помогает, но он в духе кофе с противоположным эффектом... лично мне порой помогал заснуть). Где-то за 1-2 часа до сна включить приглушенный свет (если есть лампа или ночник то вообще щикарно), или за 30-60 минут до того как собираетесь на боковую вообще погасить свет. Ещё можно провентилировать комнату перед сном, чтобы была нормальная температура и "свежий" воздух. Так же надо воздержаться от физических упражнений часа за 2-3 и от различных переживаний, попытавшись раслабиться. А ещё можно устроить прогулку вокруг дома перед сном. Ну и пожалуй самое главное это выключить комп где-то минут за 30 до сна и лечь в кровать, попытавшись полностью ни о чем не думать и блокируя все мысли... словно закрываешь дверь из-за которой рвется толпа зомби =)

Кэ?

1 или 2, 2 или 1?

Ей, ребят, будте друзьями, помогите нубу. Я купила себе на свой день рождения графический планшет, НО... у меня нету програмы в которой можно рисовать. Все найденные мною в интернете ссылки на САИ или фотошоп были битыми. Может кто нибудь даст мне нормальную ссылку на скачивание либо фотошопа, либо САИ. Желательно на русском и не пробную версию.

https://www.youtube.com/watch?v=31QEERV4Rdc    Это уже какой-то Ассассин. Что-то у Юбисофт всё стало на него похоже. Я такие игры в стиле "Прес А ту вин" Как-то не очень одобряю. На 1 игру соовсем не похоже, да и на фейк тоже.